BTTArouca: Planeamento da 2º Maratona B. V. Arouca

Páginas

Página inicial
Divulgue os seus eventos aqui…
Taça de Portugal Maratonas XCM SportZone 2010

Terça-feira, 6 de Abril de 2010

Planeamento da 2º Maratona B. V. Arouca

Inscrições em www.abvarouca.com

Publicada por jmcamisao@gmail.com em 09:03

Enviar a mensagem por e-mail Dê a sua opinião!Partilhar no Twitter Partilhar no Facebook

0 comentários:

Enviar um comentário

Mensagem mais recente Mensagem antiga Página inicial

Subscrever: Enviar comentários (Atom)

Advogados RJ

Aviso A reprodução de todo ou qualquer texto, fotografia ou conteúdo é expressamente proibida sem autorização por escrito do autor. A reprodução não autorizada é punida por lei.

As portas do Milénio em Arouca é o ponto de saída para a aventura todos os domingos hora de saida 9h30 aparece.

BTTArouca

jmcamisao@gmail.com

Ver o meu perfil completo

Agenda

Veja todos os eventos nacionais

Seja solidário

VALE A PENA ACREDITAR trata a criança com cancro não só o cancro na criança

Ajuda, vai ver que tambémlhe faz bem!

Pesquisar neste blogue

A carregar...

Quem anda com o bttarouca

Camisão - Adriano Brito -António Pato - Paulo Pato
Álvaro Rocha - Tozé Noites - Abel Teixeira- Rui Gonçalves - João Pedro Portugal -Miguel Cruz - Vítor Rocha - Rui Miguel -Bruno Duarte - Paulo Sousa
Carlos Miguel Sousa - Américo Vilar - Joaquim Seabra - João rainha 3 - Jorge - José Carlos Pinho João Afonso - Joaquim Almeida - Mário - Alcino Barbosa -

Seguidores

Mensagens populares

Alongamentos antes e depois de andar de bicicleta

Andar de bicicleta ou caminhar 3 a 5 minutos para aquecer e depois realizar os alongamentos. Antes e depois de realizar exercícios em bicicl...
Fotos 2º MARATONA BTT B.V.AROUCA 9 de Maio 2010

Pode ver as primeiras fotografias da 2º MARATONA BTT B.V. AROUCA Clique na imagem em cima para ver todas fotos da organização BTTArouca ...
73º Volta a Portugal em Bicicleta 2011 passa em Arouca

Prémio de Montanha 4º Cat.: Chão de Ave ao km 19,80 passagem prevista para 13h11 Meta Volante: Arouca Avenida 25 de Abril ao km 33,40 pass...
Planeamento da 2º Maratona B. V. Arouca

Inscrições e m www . abvarouca .com
Maratona B.V. Arouca 10 de Maio– Altimetria

Está cada vez mais próximo o dia da Maratona B.V. Arouca , tudo se esta a fazer para proporcionar uma Maratona de alto nível e boas pedalad...
Passeio BTT Colheitas 2010 (25-09-2010)

O grupo BTTArouca vem desta forma convidar todos os grupos e amigos bttistas a participar em mais um “Passeio BTT Colheitas 2010”, que irá ...

Blogues BTT em Arouca

Arouca BTT Team

Taça de Portugal XCM - OAZ - Decorreu ontem, em Oliveira de Azemeis, mais uma prova a contar para a *Taça de Portugal, em XCM.* Na produção estiveram presentes alguns betetistas arouq...
Há 1 dia
GCRR BTT TEAM

5º Passeio BTT "CRUZ DE MALTA" - 15 Julho - Pelo 5º ano consecutivo o Grupo Cultural e Recreativo de Rossas organiza o passeio de BTT Cruz de Malta. À semelhança das edições anteriores, propomos-lhe...
Há 3 dias
Moon Bikers

O sumido! - Bom dia a todos! Ando sumido do pedaço, por vários motivos, dentre eles a procura por uma simples peça para a burrinha chamada "Dropout". Mas já r...
Há 6 dias
R.M.V.Q.V. de Arouca

Peregrinação a Fátima - Chegada do grupo á rotunda do santuário. Apesar do mau tempo os ciclistas do grupo R.M.V.Q.V fizeram mais uma peregrinação em direcção a Fátima no dia 1 de ...
Há um ano
Vale do Viso BTT Team :: Vale do viso

AGRADECIMENTO AOS VOLUNTÁRIOS DO PLP-LIMPAR AROUCA - A Associação Vale do Viso agradece a todos os voluntários que se mostraram disponíveis, e participaram na limpeza de Lixeiras, bem como na Reflorestação d...
Há um ano

Informações de Arouca

Início

Resumo 35º Aniversário B.V. Arouca - [image: 35º Anivesário] Parece que foi ontem! Como o tempo passa tão depressa! Há 35 anos tudo começou, ali em baixo, onde hoje está a Central de Camiona...
Há 3 semanas
Arouca.biz - Notícias de Arouca - Mais Recentes

ANTÓNIO T. TAVARES, UNIPESSOAL LDA -
Há um ano
Camara Municipal de Arouca

-
RODA VIVA JORNAL - Arouca

-
Aroucanet.com

-

CAMINHO PORTUGUÊS DE SANTIAGO

Via Lusitana - MAPAS

Arquivo do blogue

► 2012 (15)
- ► Maio (4)
- ► Abril (2)
  - Passeio BTT 9º Aniversário BTTArouca
  - Esperamos pela inscrição Passeio BTT 9º Aniversári...
- ► Março (2)
  - Passeio BTT 9º Aniversário BTTArouca 20 Maio 2012
  - Assembleia WINE BAR & RESTAURANT Parceiro BTTArouc...
- ► Fevereiro (6)
- ► Janeiro (1)
  - Colheita de Sangue para dador de medula óssea 15 d...

► 2011 (71)
- ► Dezembro (5)
- ► Novembro (9)
- ► Outubro (1)
  - Passeio BTT Halloween 31-10-2011
- ► Setembro (6)
- ► Agosto (7)
- ► Julho (9)
- ► Junho (9)
- ► Maio (7)
- ► Abril (6)
- ► Março (5)
- ► Fevereiro (5)
- ► Janeiro (2)

▼ 2010 (39)
- ► Dezembro (2)
- ► Novembro (4)
- ► Outubro (5)
- ► Setembro (1)
- ► Agosto (4)
- ► Julho (3)
- ► Junho (5)
- ► Maio (4)
- ▼ Abril (2)
  - 2º MARATONA BTT B. V. AROUCA “Fazer O que Ainda Nã...
  - Planeamento da 2º Maratona B. V. Arouca
- ► Março (4)
- ► Fevereiro (4)
- ► Janeiro (1)

► 2009 (41)
- ► Dezembro (3)
- ► Novembro (5)
- ► Outubro (1)
- ► Setembro (2)
- ► Agosto (4)
- ► Julho (10)
- ► Junho (5)
- ► Maio (1)
- ► Abril (2)
- ► Março (3)
- ► Fevereiro (3)
- ► Janeiro (2)

► 2008 (53)
- ► Dezembro (6)
- ► Novembro (3)
- ► Outubro (2)
- ► Setembro (6)
- ► Agosto (2)
- ► Julho (7)
- ► Junho (4)
- ► Maio (6)
- ► Abril (17)

Rota das capelas Moldes

Rota das capelas Arouca

Rota das capelas Santa Eulália

22 Novembro 2008

Passeio BTTArouca Arouca Filme Festival

06 Setembro 2003

1º Passeio BTTArouca

31 Outubro 2003

Passeio Bttarouca Halloween 2003

20 Março 2004

Passeio Bttarouca 1º Down Freita

18 Abril 2004

Bttarouca Passeio Monte Macaio

01 Maio 2004

Passeio BTTArouca 1º Aniverário

22 Maio 2004

Passeio Bttarouca á Drave

25 Julho 2004

Passeio Bttarouca São Macario-Drave

6 Setembro 2009

2º Passeio BTT Cruz de Malta

26 Setembro 2009

Passeio BTT Colheitas 2009

31 Outubro 2009

Passeio BTTArouca Halloween 09

09 Maio 2010

2º MARATONA BTT B. V. Arouca

31 Novembro 2010

Passeio BTTArouca Halloween 2010

Loja Bike

Sportzone
Candibyke
Biclas
Ferreira Duarte Arouca
Seabra Bike Arouca
Bike 24
Jasma
Bikezone
Flowcycles
Patocycles
Pernalonga

Arouca Filme

Arouca
Vista de Arouca
Freguesia Canelas Arouca
Freguesia Alvarenga Arouca

btt filmes

I Freita Outdoor Challenge
1º Passeio Convívio Albergasbtt
Albergasbtt em Arouca
Meia maratona Sepins
bttarouca 2003
Btt Freita Merujal
Treinos downhill em Arouca

Código de Conduta do BTT

Ceder a passagem a outros transeuntes não motorizados.
Abrandar à proximidade de pedestres e cavaleiros, ultrapassá-los com precaução após os haver prevenido.
Controlar a velocidade nas passagens sem visibilidade.
Circular nos trilhos para evitar destruir a vegetação sobretudo em Parques e Zona Protegidas e evitar passar sobre culturas.
Passar à distância de animais selvagens e não enervar os domésticos.
Jamais deitar detritos no solo. Conservá-los até ao próximo caixote de lixo. Advertir quem assim não proceda.
Respeitar a propriedade privada e pública.
Aprender a rolar em autonomia total. Preparar o seu itinerário, prover a sua alimentação, saber efectuar reparações.
Nunca sair só para uma incursão em terreno desconhecido.
Deixar informações acerca do seu itinerário aos que ficam.
Saber, em todas as ocasiões, estar de forma discreta e amável.
Usar sempre o capacete de protecção.
Cumpridos todos estes pontos o seu contacto com a Natureza não será certamente prejudicial.Faça-os cumprir e divulgue-os.

Modelo Awesome Inc.. Tecnologia da Blogger.