terça-feira, 14 de março de 2017
2ª Prova 2º Pódio para a Sportarc.BTT / BTTArouca
quinta-feira, 9 de outubro de 2014
BTTArouca em parceria com o Arouca Film Festival convidou o grupo Kunalama
Caminhos de Santiago, Porto (Sé) - Santiago de compostela, 2014-05-1/3 from Kunalama on Vimeo.
Geo Bike Challenge - Arouca (1ª Etapa NGPS 2013) from Kunalama on Vimeo.
terça-feira, 3 de janeiro de 2012
Colheita de Sangue para dador de medula óssea 15 de Janeiro 2012 em Arouca
um peso mínimo de 50 Kg;
és saudável;
nunca fizeste uma transfusão sanguínea antes de 1980;
Ajuda quem mais precisa...ajuda a salvar vidas!!!!
Colheita de Sangue para dador de Medula Óssea a decorrer no edifício dos Bombeiros Voluntários de Arouca no dia 15 de Janeiro das 14h às 19h.
Não deixem passar esta oportunidade em claro, não é todos os dias que temos oportunidade de doar parte de nós em pró dos outros comparece nos no Quartel dos Bombeiros Voluntários de Arouca no dia 15 de Janeiro. Lembrem-se que todos nós estamos em risco não acontece só aos outros.
quarta-feira, 28 de dezembro de 2011
Jantar de Natal BTTArouca 2011
Mais uma vez o Grupo BTTArouca reuniu-se não para andar de bicicleta mas sim para comemorar a quadra Natalícia. No ponto mais alto da Freguesia de Arouca, Monte da Sra. da Mó foi montada uma verdadeira Seia de Natal onde foi trocando o Bacalhau por um Tostadinho pequeno porquinho de seu nome Leitão que competiu o magnifico Bolo-Rei “Rainha 3”.
Pode ver todas as fotos de : BTTArouca clicando na imagem a cima
quinta-feira, 15 de dezembro de 2011
Bom Natal 2011
Para todos os Amantes, Viciados, Apaixonados, Simpatizantes, Apreciadores e mesmo para os que detestam as BICICLETAS.
segunda-feira, 8 de agosto de 2011
Parceiros Passeio BTT Colheitas 24 Set. 2011
Faça a sua inscrição e vem Colher o melhor que sabemos fazer por si.
segunda-feira, 30 de maio de 2011
BTTArouca 29-05-2011
Para quem não “perdeu a hora” este domingo o grupo BTTArouca fez mais passeio dominical. Pode ver as fotos de mais uma aventura.
Pode ver todas as fotos BTTArouca clicando na imagem em cima
Pode ver as fotos de: Vitor clicando na imagem a cima
quarta-feira, 18 de maio de 2011
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
Alongamentos antes e depois de andar de bicicleta
Andar de bicicleta ou caminhar 3 a 5 minutos para aquecer e depois realizar os alongamentos.
Antes e depois de realizar exercícios em bicicleta. Duração aprox. 6 minutos.
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
Andalucía Bike Race 24 Feb - 4 Mar
Junto a él en las filas del equipo Multivan-Mérida estará el suizo Ralph Näf, que también ostentó el título de Campeón del Mundo, pero en la categoría de Maratón.
Ambos lideran de momento una lista de inscritos que ya cuenta con más de 150 ciclistas y de la que también forman parte otros deportistas de primer nivel.
Entre ellos, el australiano Greg Saw del ProteinFabrikken- KTM; los checos Pavel Boudny y Kristian Hynek del equipo Ceska Sporitelna-Specialized y Martin Horak junto a ThomasVokrouhlik del equipo BMC-FACTOR. De Gran Bretaña viene el equipo TORQ con los corredores Ben Thomas y Josh Ibett, mientras Benjamin Justesen y Johnni Nielsen representan al T-Bikes de Dinamarca.
En categoría femenina destaca la presencia de la española Sandra Santanyes, Campeona de España de Maratón, aunque también hay participación internacional: la danesa Kristine Nørgaard (vencedora de pruebas como Cape Epic o TransAlp el año pasado) competirá junto a la inglesa Sally Bigham, y parten como favoritas junto a la alemana Ivonne Kraft, que forma dúo con la portuguesa Celina Carpinteiro. Además, la neozelandesa Jennifer Smith participará con la estadounidense Kathy Sherwin dentro del Giant Orbea.
En el panorama de “riders” nacionales destacan, además del ya mencionado Hermida, el dos veces ganador de la Vuelta a España Roberto Heras, el catalán Marc Trayter, la pareja del equipo Orbea formada por Rubén Ruzafa e Iñaki Lejarreta, y el equipo Hispano-Luso de Alejandro Díaz de la Peña junto a Luis Leao Pinto.
Todos ellos tendrán que hacer frente a las seis etapas que componen esta novedosa prueba, que celebrará su primera edición del 27 de febrero al 4 de marzo en las provincias andaluzas de Córdoba y Jaén.
quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011
quinta-feira, 27 de janeiro de 2011
BTTArouca 23-01-2011
São estes os magníficos locais de Arouca que podemos partilhar com todos.
Palavras para quê!!!
terça-feira, 4 de janeiro de 2011
segunda-feira, 27 de dezembro de 2010
sexta-feira, 28 de maio de 2010
Filme da 2º MARATONA BTT B. V. AROUCA #3 prova XCM SportZone
Maratona do Centro XCM SportZone#1
quinta-feira, 18 de março de 2010
Fotos de reconhecimento da 2º MARATONA B. V. Arouca
Este domingo o grupo BTTArouca mais uma fez foi fazer o reconhecimento da 2º MARATONA BTT B. V. AROUCA
Clicando na imagem em cima pode ver algumas fotos do Planalto da Freita
Não deixe de participar no dia 9 de Maio na 2º MARATONA BTT B. V. AROUCA
Inscrições abertas em www.abvarouca.com
segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010
BTTArouca 14-02-2010
Gaia Bike Exhibit
De 12 a 15 de Fevereiro todos os caminhos do BTT foram dar à Praça do Eixo Atlântico junto ao El Corte Inglês Gaia Porto
Gaia Bike Exhibit abriu as portas no dia 12 de Fevereiro para aquela que se pretende afirmar como a grande exposição dedicada ao BTT no Grande Porto e Norte.
A Gaia Bike Exhibit acolheu uma exposição com 1.600 m2, onde o público tomou contacto com as principais novidades do sector.
Seis dezenas de expositores estiveram presentes expondo as mais recentes novidades em bicicletas, acessórios, têxtil e calçado onde asseguraram muita animação.
A União Velocipédica Portuguesa/Federação Portuguesa de Ciclismo, da Federação Portuguesa de Cicloturismo e Utilizadores de Bicicleta, assim como dos clubes, organizações mantêm uma aposta importante no BTT.
Gaia Bike Exhibit não teve só uma exposição estática, a animação foi constante, com a realização de passatempos, demonstrações e palestra com uma ampla variedade de temas. Desde a alimentação às boas práticas, passado pela orientação e manutenção das próprias bicicletas.
Pode ver algumas fotos aqui…
segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010
GEO-RAID ® SERIES #1 São Pedro do Sul - volta á Freita
Cada prova terá duas etapas (uma no sábado e outra no domingo). A vencedora da prova será a equipa que obtiver o melhor resultado no conjunto das duas etapas
Como prova de resistência que é, as etapas que a compõe caracterizam-se por terem um elevado grau de dificuldade em termos físicos, não só pela quilometragem, mas também pela altimetria dos percursos.
As equipas disputam as provas em total autonomia, não podendo recorrer à ajuda de terceiros.
Os maciços montanhosos adjacentes a São Pedro do Sul oferecem um dos cenários de montanha mais espectaculares do nosso país, fazendo lembrar em alguns pontos, imagens dos Pirenéus, dos Alpes, ou mesmo alguns dos cenários mais fantásticos do cinema। A preservação de muitos caminhos antigos é também uma mais valia deste território, oferecendo trilhos espectaculares e desafiantes.
As cores que na Primavera invadem estas encostas, com a Urze e as Giestas a pintarem de amarelo e violeta todo esta envolvente, irão oferecer nas datas da prova imagens ainda mais espectaculares desta paisagem.
Assim, o regresso a S. Pedro do Sul foi uma escolha natural da organização para o início do troféu GEO-RAID ® series 2010. A prova aqui realizada em 2009 deixou uma forte impressão em todos que participaram, surpreendidos pela espectacularidade de um cenário desconhecido para muitos e para alguns, esta prova foi mesmo considerada o maior dos três desafios que no ano passado compuseram o troféu.
Nas duas etapas desta prova, as equipas irão atravessar as serras de S. Macário, Arada, Gralheira, Freita e Caramulo o que dá uma ideia da dimensão desta competição e deste desafio, no espírito da verdadeira Bicicleta de Montanha.
Os fortes desníveis e as longas quilometragens acumuladas irão criar dificuldades para as equipas que enfrentarem este desafio, principalmente na 1ª etapa. Como já é habitual nas provas do GEO-RAID, a 2ª etapa será um pouco mais curta que a primeira, permitindo o regresso a casa mais cedo, após a cerimónia de entrega de prémios e diplomas.

1ª ETAPA
Distância - 110 km (Estimativa)
Desnível Acumulado - 4.000 m (Estimativa)
2ª ETAPA
Distância - 70 km (Estimativa)
Desnível Acumulado - 2.000 m (Estimativa)

















