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terça-feira, 14 de março de 2017

2ª Prova 2º Pódio para a Sportarc.BTT / BTTArouca




Sportarc.BTT / BTTArouca


8º BTT SOBE E DESCE 
São Martinho do Bispo
2º Prova Taça Regional Centro XCM



A 2ª Prova da Taça Regional do Centro “Troféu Esperança 2017” realizou-se este domingo 12-03-2017 em São Martinho do Bispo no concelho de Coimbra na 8º BTT Sobe e Desce.

João Gomes Sportarc.BTT / BTTArouca 3º classificado

A equipa Sportarc.BTT / BTTArouca participou com dois atletas João Gomes e Joaquim Soares na categoria federados betetistas e João Silva na categoria promoção. A prova foi organizada pelo CCSMB - Clube Cães e teve uma distância de aproximadamente 45km e João Gomes subiu novamente ao pódio alcançando o 3º lugar à geral e a mesma classificação no Troféu Esperança com o tempo de 01h55m31s a apenas 02m21s do primeiro classificado e onde somou mais 5 pontos estando agora em 2º lugar juntamente num lote de 3 atletas a 7 pontos do primeiro lugar. 

Joaquim Soares Sportarc.BTT / BTTArouca

Joaquim Soares fez a sua primeira prova da época e depois de semanas sem treinar não deixou de participar 8º BTT Sobe e Desce para sentir a adrenalina competitiva, tendo realizado o 24º lugar na categoria e 49º lugar à geral com um tempo de 02h13m54s, João Silva realizou a mesma prova na categoria Promoção em 02h49m50s tendo feito o lugar 64 na categoria ficando no lugar 180 à geral.

João Silva Sportarc.BTT / BTTArouca

A próxima prova realizasse no próximo dia 02 de Abril em Penacova na Maratona da Lampreia BTT, a Equipa Sportarc.BTT / BTTArouca agradece o apoio de todos para levar bem alto o nome de Sportarc. e Arouca.

quinta-feira, 9 de outubro de 2014

BTTArouca em parceria com o Arouca Film Festival convidou o grupo Kunalama


Decorreu no fim de semana 14 de setembro de 2014 no auditório da Loja Interactiva do Turismo de Arouca, o 12° Arouca Film Festival e na tarde de domingo a loja teve um ambiente de peregrinação alusiva aos Caminhos de Santiago de Compostela. A ocasião foi aproveitada para expor fotografias que retratam os "Caminhos" percorridos por vários grupos de Arouca
 
e a apresentação e reprodução de dois filmes do grupo BTT Kunalama (da autoria de Sérgio M. O. Sousa), a convite do grupo Btt Arouca. 
Os filmes apresentados foram os Caminhos de Santiago - Porto (Sé) a Santiago de Compostela e Geo Bike Challenge, que se enquadraram perfeitamente na temática do evento e despertou o interesse do público.



Caminhos de Santiago - Porto (Sé) a Santiago de Compostela



Caminhos de Santiago, Porto (Sé) - Santiago de compostela, 2014-05-1/3 from Kunalama on Vimeo.



Geo Bike Challenge - Circuito NGPS 2013, em Arouca


Geo Bike Challenge - Arouca (1ª Etapa NGPS 2013) from Kunalama on Vimeo.

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Colheita de Sangue para dador de medula óssea 15 de Janeiro 2012 em Arouca

Se:tens entre 18 e 45 anos;
um peso mínimo de 50 Kg;
és saudável;
nunca fizeste uma transfusão sanguínea antes de 1980;
Ajuda quem mais precisa...ajuda a salvar vidas!!!!
Colheita de Sangue para dador de Medula Óssea a decorrer no edifício dos Bombeiros Voluntários de Arouca no dia 15 de Janeiro das 14h às 19h.


Não deixem passar esta oportunidade em claro, não é todos os dias que temos oportunidade de doar parte de nós em pró dos outros comparece nos no Quartel dos Bombeiros Voluntários de Arouca no dia 15 de Janeiro. Lembrem-se que todos nós estamos em risco não acontece só aos outros.

quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

Jantar de Natal BTTArouca 2011

Mais uma vez o Grupo BTTArouca reuniu-se não para andar de bicicleta mas sim para comemorar a quadra Natalícia. No ponto mais alto da Freguesia de Arouca, Monte da Sra. da Mó foi montada uma verdadeira Seia de Natal onde foi trocando o Bacalhau por um Tostadinho pequeno porquinho de seu nome Leitão que competiu o magnifico Bolo-Rei “Rainha 3”.




Pode ver todas as fotos de : BTTArouca clicando na imagem a cima

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Bom Natal 2011

Para todos os Amantes, Viciados, Apaixonados, Simpatizantes, Apreciadores e mesmo para os que detestam as BICICLETAS.


BOM NATAL é o desejo do grupo BTTArouca

segunda-feira, 30 de maio de 2011

BTTArouca 29-05-2011

Para quem não “perdeu a hora” este domingo o grupo BTTArouca fez mais passeio dominical. Pode ver as fotos de mais uma aventura.



Pode ver todas as fotos BTTArouca clicando na imagem em cima



Pode ver as fotos de: Vitor clicando na imagem a cima

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Alongamentos antes e depois de andar de bicicleta

Andar de bicicleta ou caminhar 3 a 5 minutos para aquecer e depois realizar os alongamentos.

Antes e depois de realizar exercícios em bicicleta. Duração aprox. 6 minutos.

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Andalucía Bike Race 24 Feb - 4 Mar

El español José Antonio Hermida, Campeón del Mundo de Cross Country este pasado 2010, estrenará su título en la primera edición de Andalucía Bike Race.

Junto a él en las filas del equipo Multivan-Mérida estará el suizo Ralph Näf, que también ostentó el título de Campeón del Mundo, pero en la categoría de Maratón.

Ambos lideran de momento una lista de inscritos que ya cuenta con más de 150 ciclistas y de la que también forman parte otros deportistas de primer nivel.

Entre ellos, el australiano Greg Saw del ProteinFabrikken- KTM; los checos Pavel Boudny y Kristian Hynek del equipo Ceska Sporitelna-Specialized y Martin Horak junto a ThomasVokrouhlik del equipo BMC-FACTOR. De Gran Bretaña viene el equipo TORQ con los corredores Ben Thomas y Josh Ibett, mientras Benjamin Justesen y Johnni Nielsen representan al T-Bikes de Dinamarca.
En categoría femenina destaca la presencia de la española Sandra Santanyes, Campeona de España de Maratón, aunque también hay participación internacional: la danesa Kristine Nørgaard (vencedora de pruebas como Cape Epic o TransAlp el año pasado) competirá junto a la inglesa Sally Bigham, y parten como favoritas junto a la alemana Ivonne Kraft, que forma dúo con la portuguesa Celina Carpinteiro. Además, la neozelandesa Jennifer Smith participará con la estadounidense Kathy Sherwin dentro del Giant Orbea.

En el panorama de “riders” nacionales destacan, además del ya mencionado Hermida, el dos veces ganador de la Vuelta a España Roberto Heras, el catalán Marc Trayter, la pareja del equipo Orbea formada por Rubén Ruzafa e Iñaki Lejarreta, y el equipo Hispano-Luso de Alejandro Díaz de la Peña junto a Luis Leao Pinto.

Todos ellos tendrán que hacer frente a las seis etapas que componen esta novedosa prueba, que celebrará su primera edición del 27 de febrero al 4 de marzo en las provincias andaluzas de Córdoba y Jaén.

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

BTTArouca 23-01-2011

São estes os magníficos locais de Arouca que podemos partilhar com todos.
Palavras para quê!!!

Pode ver mais Fotos BTTArouca clicando na imagem a cima

sexta-feira, 28 de maio de 2010

Filme da 2º MARATONA BTT B. V. AROUCA #3 prova XCM SportZone

Veja o magazine da 2º MARATONA BTT B। V। AROUCA #3 prova XCM SportZone, transmitido no Sábado passado no canal RTP 2
Pode ver ainda os seguintes magazines:

Maratona de Alte XCM SportZone#2





Maratona do Centro XCM SportZone#1

quinta-feira, 18 de março de 2010

Fotos de reconhecimento da 2º MARATONA B. V. Arouca

Este domingo o grupo BTTArouca mais uma fez foi fazer o reconhecimento da 2º MARATONA BTT B. V. AROUCA




Clicando na imagem em cima pode ver algumas fotos do Planalto da Freita

Não deixe de participar no dia 9 de Maio na 2º MARATONA BTT B. V. AROUCA

Inscrições abertas em www.abvarouca.com

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010

BTTArouca 14-02-2010

Este domingo ventoso e gelado o grupo BTTArouca foi fazer mais um levantamento de alguns dos melhores trilhos para a maratona BTT 9 de Maio.


Clique na imagem para ver algumas fotos

Gaia Bike Exhibit


De 12 a 15 de Fevereiro todos os caminhos do BTT foram dar à Praça do Eixo Atlântico junto ao El Corte Inglês Gaia Porto
Gaia Bike Exhibit abriu as portas no dia 12 de Fevereiro para aquela que se pretende afirmar como a grande exposição dedicada ao BTT no Grande Porto e Norte.
A Gaia Bike Exhibit acolheu uma exposição com 1.600 m2, onde o público tomou contacto com as principais novidades do sector.
Seis dezenas de expositores estiveram presentes expondo as mais recentes novidades em bicicletas, acessórios, têxtil e calçado onde asseguraram muita animação.
A União Velocipédica Portuguesa/Federação Portuguesa de Ciclismo, da Federação Portuguesa de Cicloturismo e Utilizadores de Bicicleta, assim como dos clubes, organizações mantêm uma aposta importante no BTT.
Gaia Bike Exhibit não teve só uma exposição estática, a animação foi constante, com a realização de passatempos, demonstrações e palestra com uma ampla variedade de temas. Desde a alimentação às boas práticas, passado pela orientação e manutenção das próprias bicicletas.

Pode ver algumas fotos aqui…

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

GEO-RAID ® SERIES #1 São Pedro do Sul - volta á Freita

O circuito Geo-Raid® series será constituído por três provas, distribuídas por três fins-de-semana ao longo do ano.
Cada prova terá duas etapas (uma no sábado e outra no domingo). A vencedora da prova será a equipa que obtiver o melhor resultado no conjunto das duas etapas
Como prova de resistência que é, as etapas que a compõe caracterizam-se por terem um elevado grau de dificuldade em termos físicos, não só pela quilometragem, mas também pela altimetria dos percursos.
As equipas disputam as provas em total autonomia, não podendo recorrer à ajuda de terceiros.

Os maciços montanhosos adjacentes a São Pedro do Sul oferecem um dos cenários de montanha mais espectaculares do nosso país, fazendo lembrar em alguns pontos, imagens dos Pirenéus, dos Alpes, ou mesmo alguns dos cenários mais fantásticos do cinema। A preservação de muitos caminhos antigos é também uma mais valia deste território, oferecendo trilhos espectaculares e desafiantes.
As cores que na Primavera invadem estas encostas, com a Urze e as Giestas a pintarem de amarelo e violeta todo esta envolvente, irão oferecer nas datas da prova imagens ainda mais espectaculares desta paisagem.
Assim, o regresso a S. Pedro do Sul foi uma escolha natural da organização para o início do troféu GEO-RAID ® series 2010. A prova aqui realizada em 2009 deixou uma forte impressão em todos que participaram, surpreendidos pela espectacularidade de um cenário desconhecido para muitos e para alguns, esta prova foi mesmo considerada o maior dos três desafios que no ano passado compuseram o troféu.
Nas duas etapas desta prova, as equipas irão atravessar as serras de S. Macário, Arada, Gralheira, Freita e Caramulo o que dá uma ideia da dimensão desta competição e deste desafio, no espírito da verdadeira Bicicleta de Montanha.
Os fortes desníveis e as longas quilometragens acumuladas irão criar dificuldades para as equipas que enfrentarem este desafio, principalmente na 1ª etapa. Como já é habitual nas provas do GEO-RAID, a 2ª etapa será um pouco mais curta que a primeira, permitindo o regresso a casa mais cedo, após a cerimónia de entrega de prémios e diplomas.
1ª ETAPA
Distância - 110 km (Estimativa)
Desnível Acumulado - 4.000 m (Estimativa)
2ª ETAPA
Distância - 70 km (Estimativa)
Desnível Acumulado - 2.000 m (Estimativa)

BTTArouca 31-01-2010

Este Domingo andamos no terreno preparando a 2º Maratona B V. Arouca 9 de Maio


Para ver + fotos clique na foto em cima